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Retraite Sportive du Grand Dole

Plusieurs activités alliant détente, bien-être, convivialité et sportivité vous y sont proposés, sans esprit de compétitivité.

 
Rejoindre la Retraite Sportive du Grand Dole c'est :
  • Préserver son capital santé par une pratique sportive adaptée, dans un cadre convivial sans esprit de compétition.
  • Lutter contre l'isolement par le maintien d'un lien social actif.
Le club vous propose :
  • Différentes randonnées pédestres, allant de la promenade de quelques kilomètres en plaine à des randonnées à déclivités importantes.
  • Plusieurs niveaux de marche nordique
  • Différents sections de gymnastique, de la " gym active à la gymnastique de grand äge ", et relaxation
  • Des activités dansées : danses de salon, collectives, country, folk
  • Des équipes cyclo : du VTC pour tous aux groupes cyclo parcourant jusqu'à 100 km
  • Une section de gymnastique aquatique à Salins
  • Un groupe de tai-chi
  • Une section qi-gong
  • Activités de combat : karaté-loisir et self défense
  • Activités en salle : chorale, initiation informatique, tir à l'arc, badmington, molkky et " histoires d'en rire "
  • Activités hiver : ski de fond et raquettes à neige.

 

Membres du bureau

Bons pieds, bonne tête du sport pour les seniors
C'est à la R.S.G.D. que cela se passe !